Гермер Кристофер

Кристофер Гермер — доктор философии, является клиническим психологом и преподавателем психиатрии в Гарвардской медицинской школе. В 2010 году он совместно с Кристин Нефф разработал программу Mindful Self-Compassion (MSC), которой с тех пор обучились более 100 000 человек по всему миру. Они являются соавторами двух книг по MSC — «Рабочая книга по осознанному самосостраданию» и «Обучение программе осознанного самосострадания». Крис проводит большую часть своего времени, читая лекции и проводя семинары по всему миру по вопросам осознанности. Он также является автором книги The Mindful Path to Self-Compassion; соредактором двух влиятельных томов по терапии — Mindfulness and Psychotherapy и Wisdom and Compassion in Psychotherapy; ведет небольшую частную практику в Арлингтоне, штат Массачусетс. Кристофер Гермер интересовался наукой о психологии и созерцательной практикой с ранней юности. В 1974 году он окончил Колби Колледж, Уотервилль, штат Массачусетс, со степенью бакалавра по психологии, а затем на 3 года уехал за границу, чтобы провести исследование избирательного внимания при шизофрении в психиатрической больнице Тюбингенского университета в Германии. А также провел полевое исследование психиатрической практики коренных народов Индии под руководством Бангалорского национального института психического здоровья. Крис был очарован многочисленными разновидностями йоги и медитации в Индии, и он возвращался в Индию более десятка раз, чтобы получить опыт у различных учителей. В 1978 году Крис поступил в Университет Темпл (Филадельфия, штат Пенсильвания) для обучения в аспирантуре по клинической психологии и в 1984 году получил степень доктора философии. Его диссертация называлась «Контекстуальное лечение тестовой тревожности», что отражает ранний интерес к методам лечения, основанным на принятии себя. После окончания университета Крис переехал в Кембридж, штат Массачусетс, где встретил свою жену Клэр, молекулярного биолога, и с тех пор они живут в Кембридже. Крис ведет частную психотерапевтическую практику с 1985 года, а также преподает и руководит клиническими стажерами в Кембриджском альянсе здравоохранения (CHA), Гарвардской медицинской школы.

Автор книги «Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе».